こんにちは、川島３４６です。
今日は、寒い時期にお勧めの果物を
紹介したいと思います。
風邪の時に、病気の人が食べている果物といって、
イメージできるのはなんでしょうか？
そうです。実は、「りんご」なんですね。
テレビのシーンでも、よく病気の人にすり下ろした、
シャリシャリのりんごを食べさせている場面がイメージできるのでは
ないでしょうか。
実際、私もこの冬の時期、りんごを丸かじりしてみたり、
りんごジュースを温めて、飲むようにしているのですが、
やはり、体の調子が良いと言うか、体の中から暖まる感じが
あり、心地よいものです。
何かの話で聞いたことがあるのですが、昔の修験者（お坊さん）は
山で修行している時に、一日の食料をりんご一つだけを食べて
過ごしていたって話もあるぐらいですから、それだけ体に良いのでしょうね。
これも聞いた話ですが、自分が住んでいる土地より、暖かい地方で
収穫できる作物を食べると、体を冷やし、反対に自分の住んでいる土地より
寒い地方での作物を食べると、体を暖める作用があるそうです。
例をあげると、暖かいブラジルで取れるコーヒーなどを取り入れると、
体が冷えるような感じがありますし、北海道などでとれるジャガイモなどを
食べると、体が暖まる感じがありますものね。ジャガバターなんか良いですね。
そう考えると、寒い地域で、収穫できるりんごなどは、
お手軽にとれる、体を温める果物なのではないでしょうか。
みなさんも試してみてくださいね。
ちなみに、ここに書いたことは、私の個人的に感想で、
科学的根拠などはありませんから、その点は、勘弁してくださいね。
では、今日はこの辺りで。
